extra_toc

НедержаниеСлабый мочевой пузырь очень неприятная тема для большинства больных. Вряд ли кому-то нравится страдать от такой деликатной проблемы, а посещение врача по тем или иным причинам приходится отложить. Тем не менее, существуют также различные домашние средства, которые могут помочь в борьбе с недержанием мочи.

Что поможет при слабом мочевом пузыре?

Что же помогает от слабости мочевого пузыря? Очень хорошее домашнее средство - семена тыквы, они воздействуют мочегонно, противовоспалительно, простатотропно (антипролиферативно и антиконгестивно в ткани простаты), а также укрепляюще на мочевой пузырь. Поэтому в медицине используют при лечении таких заболеваниях мочевого пузыря, как цистит, стрессовое недержание, частые (ночные) позывы на мочеиспускание и жалобах при доброкачественной гиперплазии простаты. Употребление трех столовых ложек семян тыквы в день может стать хорошим шагом к нормальной функции мочевого пузыря.
Лечебная гимнастика, массаж, плавание, гантельная гимнастика, езда на велосипеде, лыжные прогулки, занятия на тренажерах, закаливание могут помочь при недержании мочи. Занятие спортом это хорошее средство против недержания. Тем не менее, неправильное выполнение упражнений или слишком интенсивные тренировки вместо пользы для здоровья могут нанести вред. Наиболее рискованными в этом отношении видами спорта являются аэробика, бодибилдинг, баскетбол, гандбол, теннис.
Что касается диеты, то желательно не потреблять слишком много соли. Очень хорошо может помочь регулярное употребление клюквенного сока. Пить много, вообще говоря, хорошо, чтобы моча не раздражала кожу и не обладала сверхнеприятным ароматом, стоит пить 2 л жидкости (за сутки). Многие снижают норму, опасаясь частого подтекания, но это лишь усугубляет ситуацию.

Как быстро себе помочь?

Все кто страдает от недержания, хотят себе быстро помочь, так как часто слабость мочевого пузыря отягощает и ограничивает повседневную жизнь. Как женщинам, так и мужчинам следует укреплять мышцы таза и промежности, чтобы придать им необходимый тонус. Это достигается целенаправленными тренировками.
Чтобы вы почувствовали мышцы промежности, над которыми вам также необходимо работать, при очередном посещении туалета, надо пробовать сознательно прервать мочеиспускание.

Недержание мочи: лечение народными средствами – травы

Альтернативой при лечении слабости мочевого пузыря могут стать травы. Особенно эффективен здесь хмель, например, потому что он действует успокаивающе. С маслом хмеля можно перед сном принять ванну.

Хорошо помогает отвар из шиповника и наперстянкии. Приготовленный из ягод шиповника и наперстянки отвар (из расчета 1 части ягод наперстянки и 4 частей плодов шиповника на 1 литр воды, варить полчаса), нужно остудить и процедить. Принимать его нужно охлажденным по 400 мл каждый день. Дозу можно разделить на два приема. Обычно 2х месяцев бывает достаточно для улучшения состояния при недержании.

Эффективен также настой из семян укропа. Чтобы настой приготовить, залейте 1 ст. л. семян 1 ст. кипятка. Накройте крышкой, укутайте полотенцем, оставьте на два часа. После процедите, выпейте все средство за один раз. Это средство обычно помогает быстро.
Есть еще много чаев, которые можно попробовать - те, кто страдает данным недугом, часто быстро находят тот чай, который лучше лично для них.
Прополис также может помочь в борьбе с слабостью мочевого пузыря. Для этого несколько капель прополиса капают на кубики сахара, которые затем съедают.